اثر شش هفته تمرینات عصبی-عضلانی بر حس وضعیت مفصل و عملکرد اندام تحتانی ورزشکاران پسر مبتلا به بی‌ثباتی عملکردی مچ پا

  پیچ­خوردگی ­خارجی مچ پا شایع‌ترین ضایعۀ لیگامانی در ورزشکاران است و یکی از پیامد­های ناتوان­کنندۀ پیچ­خوردگی مچ پا بی­ثباتی عملکردی است. هدف از مطالعۀ حاضر بررسی اثر شش هفته تمرینات عصبی-عضلانی تحت نظارت بر روی حس وضعیت و عملکرد اندام تحتانی ورزشکاران مبتلا به بی­ثباتی عملکردی مچ پا بود. 28 ورزشکار پسر مبتلا به بی­ثباتی عملکردی که داوطلبانه در این مطالعه شرکت داشتند، به­طور تصادفی به دو گروه چهارده‌نفرۀ تمرین و کنترل تقسیم شدند. عملکرد اندام تحتانی با استفاده از پرسشنامه‌های اندازه­گیری توانایی مچ پا و پا در فعالیت‌های روزانه و ورزشی و حس وضعیت مفصل با گونیامتر حس عمقی مچ­پا اندازه­گیری شد. تجزیه‌وتحلیل داده­ها نشان داد، میانگین خطای مطلق بازسازی زاویۀ مفصل در حرکت اینورشن در گروه تمرین در مقایسه با گروه کنترل بهبود معنا­داری نشان داد (05/0 >P). همچنین آزمودنی­های گروه تمرین نسبت به گروه کنترل بهبود معنا­داری در امتیازهای پرسشنامه­های اندازه­گیری توانایی مچ­ پا و پا در فعالیت‌های روزانه و ورزشی نشان دادند (01/0 >P). انجام شش هفته تمرینات پیش‌رونده تحت نظارت عصبی-عضلانی با استفاده از تختۀ تعادل و تختۀ لغزان به‌طور معنا­داری عملکرد اندام تحتانی اندازه­گیری‌شده و حس وضعیت مفصل ورزشکاران مبتلا به بی‌ثباتی عملکردی مچ پا را بهبود می‌بخشد.